第一，先在柜台做好泡汤的准备！
泡汤的第一件事情，就是要在柜台结帐。有的澡堂并无免费提供洗发精和沐浴乳，所以手边没带沐浴用品的人趁这个时候购买是最佳选择。事前做好功课，打听澡堂提供的备品究竟有多少、有无毛巾租借服务等信息很重要唷。
另外，更衣前请将贵重物品诸如钱包与手机寄放在专门的置物柜里吧！虽然换装用的置物柜也可以上锁，不过还是放在专门的置物柜里比较安全喔。近来的温泉大多会在柜台旁边设立贵重品置物柜，但在比较古意盎然的温泉旅馆则普遍交给澡堂的掌柜保管。
来到脱衣处之后，请把脱下来的衣物放进置衣篮，然后就可以进去洗澡了。带进澡堂的东西基本上是小毛巾与沐浴用品，若你有自备洗发精、牙刷、刮胡刀等个人用品，也可以一起带进去。
泡汤的方式
冲完澡之后终于来到泡汤的步骤了，首先请礼貌性地舀水淋在身上试试水温吧。这个动作能把身体上的脏污冲掉，具有减轻心脏负担的效果。另外，泡汤容易因为出汗而让身体失去水分，所以请记得要勤劳地补充水分喔！
泡汤的铁则：从水温较低的池子开始泡起！
先进入温度较低的池子，让身体循序渐进地适应水温是泡汤的基本法则。不然温差一下子太大，会对身体造成一大负担，反而无法消除疲劳，还会让你越泡越累。
冬天的露天温泉霹雳无敌冷，请一定要先在室内的温泉将身子好好地暖活一番，否则会有血压急遽上升的危险。
泡澡时间的长短因应水温而不尽相同，刚开始可以泡个5~10分钟就好，温度较低的浴池大约30分钟，高温浴池则是10分钟就差不多了，再继续泡下去恐怕只会适得其反，甚至是发生不测！
享受强效温泉时需注意的眉角！
如果是像「酸性温泉」这类特别刺激的温泉，会建议你还是要保留肌肤角质去泡汤，所以事前的冲澡不必出动沐浴乳或是肥皂。此外，衣物纤维一碰到硫磺就会变得脆弱，建议澡后最好是穿上浴衣。
泡汤后让温泉成分就这样直接停留在皮肤上是日本的作风，因为这些成分能在皮肤上形成一面屏障，使体内的热气不易流失，增强保温效果，所以很推荐按照以上步骤依样画葫芦。
这样做很失礼！8个你应该注意的泡汤礼仪
不要在沐浴区占位子
沐浴区是公共场所，所以用自己的洗发精或毛巾来占位子是不可以的。长时间霸占一个人用的浴池也很没礼貌，请勿有样学样。
讲话请放低音量
公共浴场请勿过度大声喧哗，脱衣处和浴室也烦请一并保持安静。
只要是轻声细语，不会对周围的人带来困扰，那就完全没有问题。一边泡汤一边享受优雅的片刻吧！
饮酒后不泡澡
黄汤下肚之后请绝对不要立刻跑去泡汤！这不仅很失礼，同时也会对人身安全带来很大的危险。
最糟的情况可是会发生意外的，所以如果你真的想要在酒后泡温泉，请一定要确保已经让自己酒醒了之后再去。
别带多余的东西进澡堂
在温泉里看书、吃东西都是NG的！诸如此类可能稍有不慎就弄脏澡堂环境的行为请极力避免。
不要擅自加冷水降温
虽然温泉浴池会有一个用来降低水温的水龙头，但擅自以此调节水温可能会遭人白眼。
这点其实要看地方，但在历史悠久的温泉乡，人们大多喜欢热呼呼的泉水，倒楣的话还会遭到警告，所以若是觉得水很热了，还是移到比较不热的浴池，或是忍受一下高温的泉水啰。
请把头发扎起来再去泡澡
碍于头发上会沾黏脏污、头皮屑、杂菌等不卫生的东西，所以泡汤的时候请尽量不要让头发碰到浴池。长发的人若使用发圈绑起来，或用毛巾裹着的话就没有关系。
偶尔会有人为了把汗水洗掉就连头带人整个潜进水里，但这样就卫生来说也是NG的。麻烦请不要出现会污染温泉水的行为。
别让毛巾碰到浴池
不只头发，让毛巾碰到浴池同样NG。虽然有人会选择裹着浴巾下去泡汤，但这也是不宜的行为。
自己的毛巾应该自己随手拿着，或者放到头上去！还有一点是大家很容易忽略的，就是把毛巾放在浴池边边那个泉水会三不五时溢出去的地方，也算是让毛巾碰到浴池的一种喔。
浴后请把身体擦干，避免弄湿脱衣处
把小条毛巾带进澡堂，就是要让你出去的时候能把湿淋淋的身子擦干用的，若是全身湿答答地直接在脱衣处走来走去，是会害人跌倒或是让杂菌繁殖的。
所以出浴后请务必把身上的水珠擦掉再离开唷。
熟记正确的泡汤礼仪，享受泡汤的乐趣
看完以上内容后有何感想呢？
只要好好地把这些泡汤礼仪和基础知识记下来，相信能帮助你更加领略日本温泉的迷人之处。
温泉自古以来就在日本文化扎根，它的特征在于每逢一个地区就有不同的魅力与特色。
有了这篇泡汤小百科，应该能助你享受日本每一个地方的
温泉，欢迎大家到日本滑雪之余，也去体验一下日本的温泉唷！
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