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尽情享受如梦似幻的夜间滑雪「栂池高原滑雪场」
「栂池高原滑雪场」位于海拔800〜1400公尺的山上，是座积雪量相当丰富的滑雪场。在栂池，粉雪的积雪被简称为「TUGA POW」。由于能够尝到动感刺激的滑行滋味，而在许多单板滑雪者之间拥有超高人气。
在滑雪场内有着充实的滑雪道，例如坡度和缓的「钟鸣之丘练习区（钟の鸣る丘ゲレンデ）」、能够悠闲滑行的宽广雪道「亲之原练习区（亲の原ゲレンデ）」等总计共10种的多样滑雪道。在许多雪道之间受欢迎的就是位于滑雪场最上方、栂池知名的高难雪道「马背雪道（马の背コース）」。虽然因为连续陡坡再加上雪道狭窄使得难度极高，但在滑行的同时也能够感受在粉雪上滑行独有的漂浮感与刺激感！
每年12月下旬到3月下旬左右也有开放夜间场，可以在与白天截然不同的点灯包围下体验滑雪的乐趣。
【详细】
栂池高原滑雪场
地址：长野県北安昙郡小谷村栂池高原大字千国乙12840-1
营业时间：8:00～17:00、晚间场18:00〜20:50（依雪道与时期而异）
想要提升滑雪技术的人必看！设有丰富雪道设施的「高鹫雪上乐园」
「高鹫雪上乐园」是在喜爱像是平箱（BOX）或栏杆（RAIL）的单板滑雪者们之间受欢迎的山岳型度假村。「高鹫雪上乐园」为西日本最大规模滑雪场，在园内的「PANORAMA公园（パノラマパーク）」内高达7公尺的巨大超级管、wave、迷你跳台与四连跳台等丰富齐全的设施，掳获了许多想要提升滑雪技巧的的单板滑雪者的心。
此外还有全长大约4000公尺的「全景雪道（パノラマコース）」、雪道宽广且全长约3900公尺的主要雪道「钻石雪道（ダイヤモンドコース）」以及有着连续猫跳斜面的高难雪道「技术雪道（テクニカルコース）」等等，无论是初学者或是滑雪老手都可以尽情享受园内多样的雪道。
【详细】
高鹫雪上乐园
地址：岐阜県郡上市高鹫町西洞3086-1
营业时间：平日8:00～16:30、周末国定假日7:30～16:30
从山顶雪道瞭望的全景景色无比美丽「石打丸山滑雪场」
「石打丸山滑雪场」的良好雪质使它成为热门的滑雪度假村。境内广大的滑雪场内有瞭望越后三山的绝佳景色并享受滑降滑雪的乐趣的「山顶练习场（山顶ゲレンデ）」、非常适合滑雪练习的宽雪道「HATSUKA ISHI FAMILY练习场（ハツカ石ファミリーゲレンデ）」及最大倾斜角30度的「HOPPICHLER雪道（ホピヒラーコース）」等多达27种无论初学者或滑雪老手都能享受滑雪乐趣的滑雪道。滑雪道最上方的美丽雪景绝对值得一看！
此外还有适合初学者的「初学者园区（ビギナーパーク）」及有着WAVE与栏杆（RAIL）、适合中上阶滑雪者的「主要园区（メインパーク）」等，可以依据不同程度选择适合的园区，场内也备有多样的滑雪设施。由于有着世界最大型的半管（HALFPIPE），也让这里成为热衷于花式滑雪设施的单板滑雪者的热门名单之一。
一面练习飘移转弯（DRIFT TURN）与跳跃的技巧，一面尽情享受单板滑雪的乐趣吧！
【详细】
石打丸山滑雪场
地址：新潟県南鱼沼市石打1699
营业时间：8:00～17:00、晚间场16:00〜20:30（依不同时期而异）
从缓坡到猫跳雪道的多样雪道设计「六日町八海山滑雪场」
「六日町八海山滑雪场」为设有滑降雪道、猫跳雪道与非压雪区等多样雪道的山岳型度假村。在受到许多热爱动感刺激滑行的单版滑雪者们欢迎、从滑雪场山顶到山脚海拔落差高达800公尺的「急下坡雪道」上，可以体验到和一般滑雪完全不一样的舒畅感哟！
一面眺望整片白雪覆盖在雄伟群山的壮丽景色，一面尽情享受在陡峭斜坡的滑行的乐趣吧。
除此之外还有滑行距离长达4000公尺的缓坡雪道「轻轻松松Ａ、Ｂ雪道（らくらくA・Bコース）」及能够在小雪丘与新雪上滑行的「高端者雪道（エキスパートコース）」等让人绝对不会腻的丰富滑雪道。
是不是想要来体验看看一面感受冬天山林里的大自然，一面在各式各样滑雪道尽情滑雪的滋味了呢？
【详细】
六日町八海山滑雪场
地址：新潟県南鱼沼市山口
营业时间：8:00～16:00（依星期而异）
充实的花式滑雪设施大约有30种！「白马47 冬季运动公园」
「白马47 冬季运动公园」是全日本规模数一数二的滑雪度假村。因充实的花式滑雪设施而闻名，在滑雪场内集结了多达30种如半管（HALF-PIPE）、跳台（KICKER）、滑箱（BOX）等多样丰富的各种滑雪设施。
12月～3月的滑雪旺季还会设置超过15公尺高的超大跳台（BIG KICKER），因为园区设施而前来的单板滑雪者也是络绎不绝。
另外若持有共通雪场缆车券，也能够直接搭乘缆车前往紧邻的白马五龙滑雪场。
一面体验比较各式雪道的滑行一面磨炼自己的滑雪技巧是不是让人很心动呢？
【详细】
白马47 冬季运动公园
地址：长野県北安昙郡白马村神城24196-47
营业时间：8:00～16:00（依时期与缆车而异）
在花式滑雪设施上用华丽的技巧一较高下吧
看到这里大家觉得如何呢？各个滑雪场也有许多经验丰富的教练开设滑雪课程，即使是滑雪初心者也能从头开始学习滑雪并乐在其中噢。
最后提醒大家，滑雪时坐在雪道中央或是突然急煞都会造成与其他滑雪客的冲突或受伤的可能性，练习的同时也别忘了要注意周遭噢。
这个冬天，就来充满花式滑雪设施及多样园区的滑雪场好好享受滑雪吧！
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