解说短板（Short ski）跟双板（Ski）的差别！初学者最适合使用哪种呢？

短板（Short ski）和双板（Ski）的差别在？

所谓短板滑雪是使用短滑雪板滑雪的总称。此滑雪板为高山滑雪使用的滑雪板一种，又可称做「Fun ski」或「Skiboard」。

短板和一般双板最大的差别正如其名是它的长度。比起一般130公分左右的滑雪板，短板只有90～100公分。滑雪板如果较短，更能轻松进行转小圈或转弯等技巧，只要上手了就能一边正常滑行一边加入旋转等花式滑雪。

短板的优、缺点

特色为介于双板和单板滑雪之间的短板滑雪。
一起来看看短板滑雪的优缺点吧！

优点

短板最大的优点就是板长只有90～100公分，比双板短且重量轻。在进行小旋转时更好操控，也能享受一般双板做不到的高难度滑行唷！

滑习惯了之后再来尝试利用BOX和Rail等花式滑雪设施磨练一下技巧也不错呢。

另外，短板较好携带也是特色之一。只要收进专用滑雪袋里，就能挂在肩上轻松搬运。

缺点

短板有一个不好保持平衡的缺点。由于它比一般滑雪板来得短，所以稳定性较低也较难维持身体平衡。

虽然许多人在滑的时候都不使用滑雪杖，但没有滑雪杖就很难支撑体重，在煞车时会增加腰和双脚的负担。另外，速度一快时，万一遇到雪道上有坑洞，有可能失去平衡，并出现跌倒受伤的危险性。

建议刚开始可以边使用滑雪杖边练习，慢慢掌握诀窍后再试着拿掉滑雪杖会比较好唷！

初学者比较适合用短板还是双板呢？

如果您正在犹豫该使用一般双板还是短板的话，建议先使用普通的双板。因为短板的稳定性较低且较难保持平衡，可能不太适合初学者第一次滑雪使用。而双板因为板子较长，与雪地的接触面积较大，稳定性相对也比较高。

建议可以先在坡度较平缓、宽度较宽的雪道上练习完双板滑雪后再挑战短板滑雪唷！

短板滑雪也能用租的吗？

在新潟县的「GALA汤泽滑雪场」「神立高原滑雪场」和崎阜县的「鹫岳滑雪场」等地都能租到短的滑雪板。

大家要小心不要与其他滑雪客发生擦撞或跌倒，一起安全地享受滑雪吧！

推荐初学者使用有自动弹开设备的固定器（Binding）

所谓固定器是连接雪板和雪靴的设备。短板滑雪使用的固定器有几个种类，其中代表性的就是「传统简单固定式固定器」和「自动弹开式固定器」。

「传统简单固定式固定器」是将滑雪板和雪靴固定在一起，如果身体突然失去平衡跌倒了，有可能造成脚腕的扭伤或内伤。

「自动弹开式固定器」则具有当雪板受到不当外力施压时就会和雪靴分离的设计，并可以减少受伤的风险。

一起安全的享受滑雪吧

以上我们介绍了短板的特征跟与一般双板的差异。

在兵库县的「Hyper Bowl东钵滑雪场」和长野县的「白马47 冬季运动公园」皆有开办日本全国少数的短板滑雪课程。如果双板已经会滑的差不多了，可以试着参加看看唷！

不要过度勉强，先从双板滑雪开始练习，并找到最适合自己的滑雪板。一起安全的享受雪上运动吧！

※以上信息（时间、价格等）为文章公开时的数据，可能会随当地情况而有所变动，请事先向相关机构查找确认。